营养与未来孩子的健康

了解良好的营养如何对您孩子当前和未来的健康产生积极影响。

ENP 和您孩子的健康

生命早期营养计划 (ENP) 展示了从早孕到孩子婴儿期的适当营养如何对孩子成年后的健康产生比以前想象的更大的影响。营养与生活方式一起发挥着重要作用，ENP 的科学发现可以帮助您为孩子的最佳生长发育创造完美的营养环境。

ENP 和母乳喂养

早期生命营养规划研究揭示了越来越多的好处，这些好处说明了为什么母乳是您孩子的最佳营养：

• 含有促进身体最佳发育的完美成分，包括支持大脑发育和免疫系统的营养素。

• 事实证明，它可以降低儿童时期出现体重问题和肥胖症的风险。

• 母乳喂养的孩子不太容易发生胃肠道和呼吸道感染。

• 从长远来看，母乳喂养的儿童患糖尿病、过敏、炎症性疾病和哮喘的风险可能较低。

• 母乳喂养的婴儿会偏爱他们能在母乳中尝到的食物；因此，它会影响健康食品的接受度。

母乳喂养的宝宝学会自我调节食欲

旅程每个阶段的最佳营养

在整个生命过程中获得良好的营养很重要，尤其是在关键发育和最大遗传可塑性阶段，包括从怀孕到幼儿期。在这个重要时期，最佳营养有助于为孩子未来的健康奠定基础。以下是每个阶段要考虑的具体营养素：

• 怀孕：在怀孕期间，您的营养需求会显着增加，以促进孩子的发育。特别重要的是一些营养素，如叶酸、二十二碳六烯酸 (DHA) 和许多其他关键矿物质和维生素。

• 母乳喂养：在母乳喂养期间，您需要特定的营养素来补充身体的储备，以便尽可能长时间地进行母乳喂养。

• 6 个月大的母乳喂养婴儿需要根据其年龄提供的特定营养，这有助于补充喂养期间和后期的发育。